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    骨盤矯正が受けられる施設はこんなところ

    臓器を支える重要な役割を担っている骨盤の歪みは、放置しておくと健康的にも美容的にも良くないと言われています。この歪みを正す骨盤矯正は、整体院やカイロプラクティックあるいはエステサロンなどで受けることが出来ます。骨盤矯正は一回の施術で改善するものではなく、定期的に何回も通う必要がありますので、通いやすい立地なのか、料金体系はどうなっているのかなどについてよく調べてから施設を決めましょう。骨盤矯正の費用は、整体院では一部社会保険が適用される場合もあるようですが、多くの場合は自費診療となります。一回の施術でおおよそ5千円から1万円かかると言われています。何回くらい通えば効果があるのか、施設の雰囲気などを知る手段としてはインターネットの口コミサイトを参考にすると簡単に比較することが出来ます。

    骨盤矯正は自己流よりプロにおまかせ

    骨盤は歪んでいると体に様々な悪影響を及ぼします。骨盤が開いたところに脂肪がたまると、下腹が出て引っ込まなくなったりお尻が大きくなったりしてスタイルが悪くなります。また骨盤の歪みにより内臓が正しい位置からずれることで、胃腸などの働きが悪くなり太りやすくなったり痩せにくくなったり、あるいはむくみや冷えを生じやすくなったりします。特に産前産後の女性は骨盤が歪みやすいので注意が必要です。日頃から脚を組まないようにしたり片足に重心を置かないようにしたりすることで骨盤の歪みを回避できたり、腰回りをほぐすマッサージやストレッチを自身で行うことで骨盤矯正できたりすると言われていますが、正しい方法で矯正しないと改善しないどころか悪化させることもありますので、プロによる施術を受ける方がより効果的です。

    心も身体もスッキリできる骨盤矯正

    骨盤の歪みが改善されると、内臓が正しい位置に戻るため体調が改善します。ダイエットの成功につながったり、美肌になったり、生理痛が改善したり、姿勢やスタイルが良くなったりすることなどが挙げられます。特にダイエット効果は骨盤矯正をして最も感じられる効果と言われています。骨盤を矯正し内臓を正しい位置に戻すことで血液の循環が良くなり、むくみや便秘の解消、あるいは代謝の促進がなされるため太りにくい体質につながります。またダイエットだけでなく血流改善は体内の老廃物を排出する力がアップするため肌の調子を整えることが出来ます。骨盤矯正は身体の悪いところを治すだけでなくイライラや気分の落ち込みなどといった精神的な問題も解消出来ると言われています。そのため身体や心に不調を感じたら一度骨盤矯正のための施術を受けてみることをおすすめします。